みなさま、いつもブログを見てくださり

ありがとうございます。

ヨガセラ　白浜です。

さて、第１期生、第２期生と募集しました

”オトナのためのならいごと”

→ ２期募集のご案内はこちら

オンラインヨガレッスン、

どちらも定員・満員御礼となりました。

本当にたくさんの応募、ありがとうございます。

１期生はすでに２回終了

TomomiとMonamiのヨガクラスを受けていただきました。

他のインストラクターとして資格を取ったレベルとは違う２人

身体のメカニズムまで学ぼうとしている人は

指導の内容が変わってくるかと思います

２人の良さが一人にでも伝われば嬉しいんです^^

フリーで作業療法士としても活動している

Monamiは、脳を学ぶのが大好き💓

脳の不思議を理解することで

より人間の楽しさ、面白さに出会った彼女

ちょっとのこと、知っておくだけで

人間は可能性だらけだっていうことに気づかせる天才です

誰からも敵を作らない彼女の笑顔は

見ていて、こちらも安心できます

楽しそうに話すあの笑顔見てたら

こっちも元気になっちゃいますね^^

→ Monamiのレギュラークラスはこちら

Tomomiは

一般的に開催されているヨガの指導認定コースに入り

そこで様々な疑問にぶち当たりました

なぜ指導している側の人がカラダを痛めているのだろう・・・

一般的に伝えている　”ポーズ”　の限界をみたのでしょう。

それに気づける彼女の感度が素晴らしいです。

それを無視して、ポーズを取ることに必死になって

怪我をしては、休み

またやって、怪我をして休み・・・の繰り返しで

ずっと練習を何年もしている人をよく見かけます

これは、ヨガのみならず

普通のスポーツ分野でも

怪我をして

”身体への意識の向け方”のエラーメッセージが届いているにもかかわらず

根性でまたやろうとしたり・・

痛み止め使いながら、また競技に復帰したり・・・

根性論がまかり通っている世の中では

我々が伝えていることと真逆の方向に進んでいってしまうようです

”我に還る”

彼女はその大切さに気づいた人でもあります

ヨガだけじゃない

ボディワークを通して

そして、なにより自分の身体を通して学びを深めています

専門家の中に混ざって、ずっと難しい専門用語にも慣れ

今、本当にたくさんの気づきが持てるようになりました

何度も自分に問いかけながら深めていっています

Tomomiのクラスも

ぜひ楽しんでみてもらえたらと思います^^

→ Tomomiのレギュラークラスはこちら

うちの素敵な女性インストラクター二人を

今後ともどうぞよろしくお願いします^^

次回のオンラインヨガクラス

オトナのための”ならいごと”

今開催している１期生が終了に向かう

８月の頭に追加募集いたします。

（欠員分を補填する感じになりますので、枠が少ない可能性がございます）

第３期　オトナのための”ならいごと”

９〜１１月 金曜日　２０時開催

募集開始は八月頭予定です

ご希望の方は、

ヨガセラLINE@を登録してくださると

優先的に連絡がいきます^^