ヨガセラでの産前産後研修会

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みんなの”學び意欲”を改めて実感する日々でした^^

ワタシたち、やっぱり”もっと良くなりたい”ですよね。

ほんと、そう思います。

知れば知るほど

あ、知るというのは”実感したら”という意味

先日どこかのオンラインでもお話しした心疾患を既往に持って

幼少の頃からお悩みを抱えていた彼女。

会うたびに

レッスンするたびに

全然違う人になって顔を見れるので

ほんと、毎回会うのが楽しみでね^^

「いやいや、そんなちょっとやったごときで」

と、やった側があまり信じられないくらいで。笑

でも、数十年ずっと悩んでいたものが消えるなんて

本当に嬉しいと思います。

成長痛から悩んでいた膝痛消えてたら嬉しいし

術後から苦しんでいた股関節痛なくなったの、ほんと嬉しいし。

なくなるとそのありがたみはわからなくなるけど

鼻炎もない

皮膚炎もない

便秘もない

腰痛もほぼない

すごいなぁ。

ちゃんと”本来のあり方”になるって

こういうことなんだなって実感できるから

本当に面白い。

あとは、まぁ、楽しくやってればいいんだけど

その”楽しい”の感度を間違うと

毎日覚醒剤でも使わないといけないような激しい楽しさを

求めてしまうわけですが

そんなわけなくて。笑

どんな小さいことにも

”楽しみ”が見出せればいいんだろうなって思います。

その小さな成長を

自分との比較のなかで楽しんでいくこと。

今、ボウリングが流行りなんですが

毎回ちょっとした気づきがあってね。

あ、これが股関節なのか。。。

と、今学んでいることと繋がってみたり。

やっぱり左の股関節が・・・とつながってみたり。

体洗ってる時に

ふと、自分の体に意識が向いたり

呼吸の存在に気づいたり

影響に気づいたり

触れにくさに気づいたり

あせりに気づいたり

ずーっと死ぬまでやっていくんだと思います。

一番大きなこの症状をどう変わっていくか

変化を楽しんでみていきます^^

2023年から徐々に形が変わっていくであろうこの活動を

今後どうしていくのかという点で

今年は産前産後というテーマで

母親たちに意識を向けて向き合っていきます^^

あらゆる人たちが集まって

なんだか既にグループがわいわいしてます💕

楽しみです^^

そして、2024年終わりに迎えて

ちょっとやることが一つ明確に。

イメージ、構想中。。。

どうなるかな^^

やっぱり　人と話すことは

いろんなイメージが出来上がってきますね

想いを語り合える仲間を

一人でも多く見つけてくださいね^^

今日の一言３６５

大人になってからの友・仲間が大切