YOGA THERA

またそういうリアクションしちゃう。


「別にそんな言い方しなくてもいいのに。」

 

 

のに?

なのに、できないのは?

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・

久々に会える予定だった人から

急にいけなくなりました

という連絡。

 

 

まぁ、そこそこ前からたてていたプランで

久々に会えることを楽しみにしていた、は 間違いない。

 

 

からの 何やら問題発生。

 

 

「あらあら、了解。」

「あらあら。承知しました。」

が、基本対応かと思います。普段なら。

 

 

でも、なんだかそのときは違って

「えー。」でした。笑

残念。ゆっくり話せると思っていたのにな。

で、「よけいないこと」言ってみたりします。

 

 

 

そう、言わなくてもいいようなこと、を

ぼそっと言ってみたりする。

 

 

 

口に出てすぐ気づくわけ。

「いやいや、言うだけ無駄じゃね?」

 

 

 

これが言う前に気づけば、さらに進化ですね。

 

 

 

・言っていることに気づかない(感情に支配される・振り回される・思い込みの中にいる)

・言ってみて相手のリアクションを通じて気づく

・言ってみて自分の口から出たことを通して気づく

・言う前に思った時点で気づく

・思うけど微かな気持ちで終わる

・わかるけど思わなくもなる

 

 

 

そんな段階があるようなないような。

(しらんけど)

 

 

 

そこに動きと感情という要素が絡まなくなります。

大切になるのは身体意識に戻ること。

 

 

 

そんな進化をゆっくり感じていきたいですね^^

 

 

・・・

先日、エイプリルフールでした。4月1日。

 

 

そこでうちの子供が一言

 

 

「今日エイプリルフールだっていうからさ 嘘考えたんだけど

 普段やらないから、ぜっんぜん思いつかないの!!

 いやー、無理だわ!あたしには無理!」

 

 

と、大笑いしながら

「意図的な嘘」がつけない自分を

笑って楽しかった4月1日

 

 

 

そんなかわいい彼女をみながら

「素直さ」とは

「嘘」とは

 

 

を、改めて思った1日でした。

 

 

 

 

子どもから得られる

「ふとした一言」は

大人の無知さに気づかせてくれる瞬間でもありますね。

 

 

 

意図した嘘はつけずとも

自分を隠すためにつく嘘は容易に出てくる

人間だもの。

(by はま)

 

 

 

 

心の成長は

身体あってこそ、よなぁ。

 

 

 

それでは^^

 

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    この記事を書いた人

    白浜芳幸

    1982年生まれ札幌在住. 2012年より北海道セラピスト研究会に参加し理事・講師として活動. 理学療法士、作業療法士などの現場で働くプロを指導. 同時に各地で年間50本近くワークショップを開講. 2018年よりコンディショニングスタジオヨガセラ開設. 本来の人間の”生き方”と”考え方”を手に入れるためのツールになる”ボディワーク”と”ヨガ”を各地で伝え続ける.

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