なんか、空港にいったら、

出たところに　「誰かを待っている人」いるじゃないですか。

ドクターを待ってる製薬会社、病院の人　とか。

ツアーのお客さんを待っている　ツアーコンダクター　とか。

出演者を待っている　ライブ企画会社の人　とか。

そんな気持ちで

「歓迎」してみました。

たかしさんを。笑

現象はひとつ。

たかしが来る。

ということだけ。

そしてそれを迎えにいくのも、

勝手に会場に来てもらうのも

交通機関で来てもらうのもできる。

けど、むかえにいった。

そして、ただ待つのもいいけど

「なんか、面白いことにする」という意識があると

なんとなくこうなった、だけの話。

これが、面白いかどうかはさておき。笑

あなたの日常が「つらいこと」として受け止めるのか

「面白い角度でものごとをみようとする」習慣があるのかは

人生を１８０度変えます

すごく”ふつう”の顔で待ってみました。笑

うしろを通るおじーちゃんが　シュールでしょ。笑

爆笑はとらなくていい。

なんか、むふふ、っていう出来事を増やすの。

それは、面白いものをみにいく　だけじゃなくて

あなた自身が”どんな面白いことがあるのか”という視点で

物事を観れるかどうかだけなのです^^

そんな、

”すべてはあなたの想いを中心に回っているんですよ”

という話を

各地でやってきまして、

今回は帯広へ。

小勉強会も最高でしたし

翌日のハマヨガも最高でした

呼吸ユニット　スイッチオン　で

写真をパシャ♪

全然、できなかったけどね。笑

”できた感”はないけど

確実に”変わる”

それにはあなたの思考の癖を理解することが大切です。

どうせ・・・

だって・・・

だけど・・・

でも・・・

4Dをさっさと消去してしまえ。

これをいわずに

「なにができるのか」

「何を処理したらいいのか」

を考える

そして、誰かに言ってしまって

「やらざるを得ない状態にする」

だいじょうぶだって。

昔の人のことなんて考えなくても。

もう、いなくなった人はいなくなったんだから。

今更そんなきびしいこと言わなくても大丈夫だって。

棘のある厳しさを抜いていこう。

それは決して愛では無く攻撃でしかないのだから。

では^^

２０２２年のヨガセラ

１）オンラインボディワークレッスン　New

　 申し込み受付再開♪

　Bodywork2.0 〜2022〜

　２０２２年１月から　月２回　（隔週）で　レッスンをお届けします

　まだあなたの知らない身体の動きを経験します

　具体的になにかのポーズをとるということではなく

　普段の寝る、起きる、座る、たつ、歩くという基本動作や

　コップを取る、会話する、のんびりする

　時に必要な動き、行為を改めて見直して

　”より快適に動けるための基礎を身につけるレッスン”をお届けします。

　身体の負担のかけているところへの気づきが増えていく

　”治す”というよりは”治る”

　”よくする”というよりは”整う”

　この世の中の状況もありますので自宅で気軽にできることはとても有用かと思います。

　しかも、ジムに行く金額の半分ちょっとくらいの金額で受講可能です

　特に目的を持たないことをお勧めしています。

　もっとうまく〇〇ができるように・・・を目指せます　

　年齢はまったく関係なく、決めた時が”始まり”です^^

　”ただやる”　”知らない自分に気づく”

　数ヶ月後、そして数年後にどんな変化が出てきるのか楽しんで欲しいです

　どんな方でも参加できます

　２０２１年から始めたのですがこのレッスンですが

　２０２２年は一般の方に多く気軽に楽しんでもらうために

　７５分（最大でも９０分）だけお時間を頂戴してレッスンしようと思います。

　ヨガがお伝えする”生活を快適にするための考え方”をお届けして

　その後、ボディワークをします。

　ぜひ、お楽しみに。

お申し込みはこちらから

　今申し込みいただけたら、明日１４日のオンラインレッスン

　１回分無料で受けられますよ♪

２）Hamaのプライベートレッスン

　おかげさまでここ最近　
　毎月、ほぼ満員のご予約をいただいております。

　年齢　１０歳から８０歳まで　

　バレエ・新体操・サッカー・水泳のコンディショニング

　痛みの緩和、ケア

　身体の癖を知りたい人

　トラウマを解放したい人

　難病に苦しまされてきた人

　骨折後のリハビリ

　乳がん後のリハビリ

　出産後の体の回復のために（腰痛、だるさ、睡眠不良）

　脳血管後遺症後のリハビリ

　側弯症に対するリハビリ

　リハビリ専門職で学びを深めたいヒト

　なぞの”足がつる病気”

　など、さまざまな目的で利用いただいております。

　いつもありがとうございます^^
　そしてたくさんのご紹介、いつもありがとうございます。

　→ １月の予定をどうぞご確認ください　

　　個人レッスン　空き状況

３）グループレッスン

　Hama、Nori、Tomomi、Monami

　こちらも継続する予定です

　Nori・Tomomi・Monamiのレッスン

　　Nori ：木曜日夜（隔週）・土曜日朝（月１）

　　Tomomi：月曜日昼　毎週

　　Monami：金曜日夜　月１

　ご予約はこちら

  ＊Hama　火曜日午前のクラスは都合により当面休講します

４）専門家向け勉強会　Re;Start Study Group

医療現場で我々ができる”可能性”はどれくらいあるのかを伝えたい。

そして、勉強と臨床が乖離してしまっている多くの皆さんを救うためにこの時間を作りました。

実際に働く多くの臨床家をみていて思う”みんな楽しくなさそう”という現実

これを打破するために１月から月１度のオンライン勉強会をしようと思います。

勉強会と合わせて　facebookのグループページを使って

患者さん、お客さんの実際にどうアプローチしているのかの動画を提示しながら

みんなで質問をしたり、方法論を提案したりしようと思っています。

普通に勉強会行く料金の半額くらいでやることを考えています^^

講師は白濱と研究会で共に指導してきた仲間の西山が担当します。

”継続あるのみ”

こちらもお楽しみに

募集開始　１２月１９日より

　それまでにはご案内を作る！！（がんばりますw）

初回開催　

２０２２年１月１９日　水曜日　２０時から

５）朝の時間の有効活用　〜大人のための習い事〜

　朝５：４０の有効活用

　朝の定期的に、決まった時間に起きて

　仕事前に身体をスッキリさせて１日を始める

　そのスタートに・・・

　７月から始めたTomomiの朝オンラインクラス

　今も継続されているメンバーが多くいます

　こちらもぜひご活用ください^^

　→   詳細はこちら　

このほかにも全国でのワークショップ、各種イベントを組んで行く予定です

本日はこの辺で。

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。