みちか５月１２日　はま５月１３日

誕生日おめでとう🎵

誕生日当日に勉強会に来てくれる人。

東京に家族おいて。笑

さすがです。いつもありがとう^^

４２歳もただただ”すべきこと”をして

”しなくてもいいこと”を減らして

”快適に” 生きていく練習を続けます^^

どうやったら”もっと快適になるか”

”より良い”を考えていこうかな。

５月１３日

わたしの母も誕生日。

昨日パーティしてきました。

相変わらずゆっくりすることができない母でしたので、

さっとパーティは終わらせて。笑

以前は問題だった父の方が今ならなんぼかゆっくり生きているようです。

日々やることには追われているようですが。笑

家族見ていると自分のコミュニケーション問題の核がここにあるな、と理解できます。

だってそれをずっとみてきて数十年間生きてきているからね。

産んでくれてありがとう。

なかなか楽しい日々を送らせてもらっていますよ。

感謝

はま、はまの母

はるき、かいくん、さとみちゃんの誕生日^^

”生まれたことに感謝”して

周りにいてくれる方々に感謝する日

あなた方がいるから

わたしがいま、ここにいられます。

心から感謝します。

草団子パーリー