YOGA THERA

”今、辛いの真ん中にいる人”


いま”辛い中”にいる人に言わない方がいいこと

 

 

 

 

今、真っ最中で ”つらい” の 真ん中にいる人に

あなたは何をしてあげますか。

 

 

 

もちろん、今のあなたとその方との関係性にもよりけりですが

一つの方法として

・私はこんなことをしてよくなったよ

・こんなことやってみたらどう?

・落ち込んでないで頑張ってね

と、自分の解決方法を伝えたり励ましたりするで

余計に負担になってしまったりすることがあります。

 

 

 

 

あなたに聞いてきた場合、

答えやアドバイスを求められた時には

”して”あげたらいいですが

求められてもいないのであれば

 

 

 

ただただ寄り添ってあげること

 

 

 

 

それが最も良い効果をあげることかもしれません^^

 

 

 

 

求められていない人に何かするのは

”大きなお節介”であることを忘れずに

 

 

 

 

 

じゃぁ、またね^^

 

 

 

この記事を書いた人

白浜芳幸

1982年生まれ札幌在住. 2012年より北海道セラピスト研究会に参加し理事・講師として活動. 理学療法士、作業療法士などの現場で働くプロを指導. 同時に各地で年間50本近くワークショップを開講. 2018年よりコンディショニングスタジオヨガセラ開設. 本来の人間の”生き方”と”考え方”を手に入れるためのツールになる”ボディワーク”と”ヨガ”を各地で伝え続ける.

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