今朝のモーニングレッスンは

【口開けてますか？】

でした^ ^

みんなとよく会話してても

普段が思うことですが

口開けて喋ってません．

みんな．

音を発声するときに大切な動きのポイントとして

下顎の動きがあります。

上の歯と下の歯の間が

指2本以上入ればOK

3本入ればいいね👍

なんですが、、

あ。

入れる前にイメージしてからやってみてください。

何本縦に入りそうですか？？

じゃイメージした通りか試してみてください^ ^

あれ？？

思ったより入れにくい？！

とかってことになりませんでしたか？？

そう、これもイメージの乖離とよばれる現象ですね。

ズレです。

今日はそんなイメージとのズレを感じながら

なじみのない背骨の動きのレッスンをしました^ ^

みなさん、最後にはとてもいい口開け方で

帰って行きましたよ😌

よかったですね💕

意外とそんなところと

カラダが関係してるんですね！と

不思議なことばかりのレッスンです⭐️

ぜひ遊びに来てくだされば

と、思います

グループレッスンは

ヨガセラ では4名のスタッフが対応します😊

月曜日担当　トモミ

木曜夜、土曜日　ノリ

金曜夜担当　モナミ

火曜朝、木曜朝、水曜昼

木曜夜、土曜朝をハマが担当してます

あと、オンラインの定期コースもやってます🧘‍♀️

3ヶ月の講座

カラダとココロの習いごと

こちらは

トモミ、モナミ、ハマが担当してます^ ^

次回の募集は

８月初旬に開始します

昨日から始まった習いごと⭐️

みなさん、楽しんでくれていたみたいです😊

よかったよかった♫

これからも

あなたの生活がより豊かになるためのお手伝い

させてもらいますね^ ^

ヨガセラ にきてもいいし

オンラインで繋がるいいし

アナタに合わせたスタイルで

お選びくださいませ😊

ではまた😊