YOGA THERA

捨てる、流す、スルー


メディアではまた芸能人の誰がどうこうの言い始めて

活動を自粛したという

メディアのネタができてしまいましたね。

 

 

メディアはそれが餌ですから

どんどん深掘りして

もうメンタル破壊するまで追い込むのが仕事です

(それをよしとするかどうかはまた別問題)

 

 

そう、それが仕事なんです。

しかも、それを選んで

人のネタをアレコレ探るのが趣味のような人がやってるとしたら

またろくでもない人生と言えます。

とはいえそれもまた一つの選択。

 

 

 

全く別の思いで

メディアの仕事をしてる人も

きっといる(と、信じておく。)

 

 

 

 

自分のことはおいておいて

人の不幸ネタを取り上げるというシゴト。

(真実を明らかにする、なんていう大義名分はおおよそないに等しい)

 

 

それは見る側がいるから

またやる気にさせてしまうところもあります。

 

 

 

だから

みんなは“見ない”ことです。

 

 

 

『見ない』には練習が必要。

だって、無条件に“見ちゃう”から。

(LINE NEWSにすら流れてきましたね)

 

 

成田さんがXを2週間辞めたことによるデメリットをあげでましたが

『メリットしかなかった』と。

 

 

あなたの大切な時間を奪うものでしかないことを

改めて認識してみたいこの頃。

 

 

優良企業と言われる

よつ葉や

六花亭にカビが、とか。

 

 

どんだけメディアを使って

〇そうとしてるかがわかります。

 

 

あの六花亭様が

そんなことになるわけがない。

 

 

添加物入れ放題のめちゃくちゃな食べ物を

推してる日本経済にはこの優良企業は邪魔でしかないことも理解できます。

 

 

 

正しくやっていると潰される

 

 

 

ある意味の今の社会の生きにくさの一つ、かと思います。

 

 

がんを治す薬を使ったら

〇された、的な話と一緒。

 

 

 

もう、世の中どうにもならない。

だからせめて、あなたの心の中だけでも

平和であるように、と。

そしてこれを読んでくれるような少人数の方々だけでも、平和でありますように、と。

 

 

 

きっとまだまだいろんな選択肢がある

そう信じて生きていくんです。

 

 

全て、あなたの選択で生きていいんだ、と

改めて知っておきましょう。

 

 

 

改めて。

 

 

とりあえず今日アプリの整理しよう。

いらないものは捨てていく。

不要か必要か感じながら。

ほとんどはいらないことに気づくはず。

 

 

 

今日朝来てくれた仲間へのトークも

非常に奥深いものでした。

・生きる上であなたはなにを大切にしているか

そこに触れる時間になりまして。

 

 

あぁいう深い気づきは時間がかかります。

日々考えていって成長し続ける人だけが

たどり着くんでしょうね。

 

 


 

もう、SNSは終わりの時代です。

より良く生きるを選んだ人にとっては。

 

 

そうでない人、

そこに行きかけている人は

まだ必要、かな。

 

 

なにか、繋がる手段が欲しいから。

 

 

 

でも、結果

そこでのつながりは

『なんの繋がりでもない』ことに気付かされ

心病まなければ

『リアルこそが本来の繋がり』とわかるかもしれない。

 

 

あくまでSNSは

本当に良い繋がりを求めている人のためのツールとして使うこと。

良き繋がりの中でのグループとして利用すること。それに限ります。

 

 

 

きっと徐々にその価値はなくなりますから

今のうちに

あなたの大切なつながりはそこで作っておきましょう。

 

 

昔でいう住所と電話番号を知る代わりが

LINEだと思いますから

とりあえずLINEだけ交換して

繋がれるものは用意しておくこと。

 

 

 

今できるのは

それくらいでしょうか。

 

 

 

直接会って

聞きながら

話しながら

考えながら

 

 

 

この時間ほど

豊かなものもなく。

 

 

 

今日もやっててよかったな

と、思いながら生きていたいワタシとしては

有難い日々になっています。

 

 

 

帰れるところがあって

自分にとって大事にしたいものがわかって。

 

 

 

今までの流れが

少しずつ変わって

今になっていく。

 

 

 

別れも多く必要かもしれません。

それも必要なこと。

 

 

 

感謝がたくさんそこにあるでしょうから

『ありがとうございました』

 

そう伝えて

また次のステージに行きましょう。

 

 

 

始まれば終わる

終わるからこそ、また始まる。

 

 

 

様々な場面で終わりがたくさん来るのかなぁ。

 

 

 

そんな気がする夏至のあと。

 

 

 

いちいちあなたをざわつかせるのなら

そんなもん全部捨てていい

 

 

 

見なくていいものは

雑草みたいなもんだから

適宜、お掃除するしかないんです。

 

 

 

綺麗にして、あなた自身で必要なものはつかみに行きましょう。

 

 

 

 

そんな『捨てる』、もしくは流す

 

 

 

大切なものを見失わないように。

 

 

 

あー昨日めちゃくちゃグネグネしたから

筋肉痛やわ。

 

 

 

この記事を書いた人

白浜芳幸

1982年生まれ札幌在住. 2012年より北海道セラピスト研究会に参加し理事・講師として活動. 理学療法士、作業療法士などの現場で働くプロを指導. 同時に各地で年間50本近くワークショップを開講. 2018年よりコンディショニングスタジオヨガセラ開設. 本来の人間の”生き方”と”考え方”を手に入れるためのツールになる”ボディワーク”と”ヨガ”を各地で伝え続ける.

この著者の記事一覧

コメントは受け付けていません。


SHARE
PAGE TOP