YOGA THERA

”やれることをする”だけの話です


子供の体調がずっと悪くて

1週間も休んでいて、

ちょっと気が滅入ってきました・・・

いろいろ原因を探ってもわからないし

嫌になってきました。

 

 

 

と、とある方からメッセージ。

 

 

 

わかります。

1週間も付き添っていたら

そりゃおかしくもなります。

 

 

そういう人って

調子の悪いこどもを寝かしつけておいても

ちょっと散歩にいくことすらできないんですよね。

 

 

 

かわいそうかと思って・・・

と、言いますが

いやいや、あなたの心身の方がよっぽどかわいそうかと。笑

 

 

 

優先順位が崩壊しているパターン。

 

 

 

「まずは、自分を満たしてください。」

 

 

 

それは、子供だろうとなんだろうと同様です。

あなたが健康だからこそ、子供のお世話が持続できるのではないですか?

 

 

 

だんなにちょっとサポート頼むなり、

両親に頼むなり

いろいろ方法はあるはずです^^

 

 

 

抱え込まず、気軽にお話しできる関係性を気づくことです。

 

 

 

なにより”コミュニケーションが大切” ってこと。

 

 

 

”伝えかた”を学ぼう

 

 

 

ライフデザイン 第3期生

そろそろ募集始まるかも・・・・

 

 

 

ほんと、自分の理想の人生を生きるために

この半年の学びは”一生の宝”になります

 

 

 

 

 


 

 

妊娠されて来室された方

 

 

 

1年以上、にんかつしてきて苦労してきた・・・らしい。

 

 

 

 

にんかつしてきて (やっぱり言葉がきらいだ だから ひらがなで)

やっと子供ができた

 

 

 

ここにきて、半年くらい?

 

 

 

 

こどもができたらできたで「つらい・・・」という

 

 

 

ほぉ

まぁ、わかったいたことでしょうが。

 

 

 

どっちやねん。笑

 

 

 

まったく運動もしておらずこのボディの弱さなんですから

できたらできたで大変ですよ、って

伝えていたけど伝わっておらず。笑

 

 

 

「・・・つらい・・・」と。笑

 

 

 

ほんと、人間って「身をもって体験しないとわからないことが9割」だな、

と、改めて感じます。

 

 

 

自分自身の体と心で経験してこそ、

”伝わる”ものです。

 

 

 

知識で知っていても意味のないことないこと。。。涙

 

 

 

そもそもあらゆる手段を使って伝えようとしたとて

意味のないことが9割。

 

 

 

たまの1割にするには

どうしたらいいもんだか。

 

 

 

 

その方、ほんとに面白いんです。

 

 

 

 

「前回の検診では順調って言われてます。

 でも、たまにお腹のなかにいるんだか、どうだか不安になるんです。」

 

 

 

ほぉ、順調って言われたんですよね?

 

 

 

「はい、、 でも、お腹のハリがあったら、なんか生きてるって感じがするんですが、

 すごく調子がいいと、不安になるんです。

 子供が育ってるかどうかって わかる手段ありませんか?」

 

 

 

「ありません!笑」

 

 

 

 

エコーの機械、自分で買おうかともって・・・

 

 

 

 

 

 

ほんと、情報取りすぎて

あたまのおかしくなった大人たちの都合が良すぎること。

 

 

 

 

もうね、いろいろ通り越して、めっちゃ笑いました。笑

ま、もうちょと苦しんできてください、とお伝えした。笑

 

 

 

ネガティブなマインドを切る練習方法をお伝えしておいた。

 

 

 

あぁ、うける。

こんなやさしいスタジオ、ないと思います。笑

 

 

 

あ、優しすぎる、ってこういうこと?笑

(最近、優しすぎるんですよ!ってよく言われるんですが・・・)

 

 

 

 

大人って、いったい。笑

 

 

 

人には二種類いる

楽しむことが前提の人と

苦しむことが前提の人と

 

 

あなたはどっち?

 

 

 

 

 

人生楽しんだもん勝ち

 

 


 

 

もう5年も6年も付き合ってる仲間のこと

 

 

 

とある女性

もう、だいぶ長い付き合い。

 

 

 

いろいろ不器用で言葉足らずで

いつもちょっとズレたところで悩み迷い込んでしまう

でも、実は熱いやつ。

そんな可愛いやつがいるんです笑

 

 

 

昨日、改めていろいろお話をしていてわかったことがあって

 

 

 

一言で言うと

「え、そんなに気に入ってくれてたのか!」と。

「そんなに学びたかったのか!」ということ。

 

 

 

なんか嬉しくなっちゃって。

 

 

 

一般の方へもそうですが

やっぱり理学療法士、作業療法士のメンバーへの私個人の思いは強く

サポートしてあげたいっていう気持ちはたくさんあります。

その先につながる何か、形にしてあげたい、という想い。

 

 

 

 

いわゆる筋力訓練や捉え方の、偏って結果が出ないリハビリではなく

 

もっと幅広く、全体的な視野でみられるようになることの重要性を

ずっと、12年も伝えて続けてきているわけですが

 

長く学び続けてくれている仲間には

それ相当の想いでこちらも向き合いたいと思っています

 

 

 

そういえば、講座が一区切りして

泣くやつもいたし。笑

なんか急に泣き出すの。笑

 

真ん中の泣いてた人。笑

うける。笑

 

 

 

で、昨日はまた違った人といろいろお話をしていて

こうやって同じ想いをもって

ひろげていきたい!

伝えていきたい!

って思ってくれる仲間が

こんなにもいるんだなぁと

深く思った1日だったのです。

 

 

 

わたしもやれることをやろうと日々思っていますが

また決意新たに思った1日でした^^

 

 

 

 

逆にいえば「やれないこと」があるんです。

もう、予約の枠がありません。

対応できないんです。残念ですが。

現在、新規の方はお断り中です。

継続者のみ受け付けております。

 

 

 

あと、スケジュールにも書いてあるんですが

LINE@からのみ連絡お願いします。

見てくれてないんだよなぁ。。。涙

 

 

 

やれることを

やれる日程のなかで

時間の許す限り

 

限界を時に超えつつ

自分のやれるキャパシティを確認しながら

自分の状態をちゃんと保ちながらやろう

 

 

 

 

何より自分を大切に

 

 

 

 

結局のところ

「やれることをやる」しかないのだから

 

 

 

 

 

 

この記事を書いた人

白浜芳幸

1982年生まれ札幌在住. 2012年より北海道セラピスト研究会に参加し理事・講師として活動. 理学療法士、作業療法士などの現場で働くプロを指導. 同時に各地で年間50本近くワークショップを開講. 2018年よりコンディショニングスタジオヨガセラ開設. 本来の人間の”生き方”と”考え方”を手に入れるためのツールになる”ボディワーク”と”ヨガ”を各地で伝え続ける.

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