YOGA THERA

ならいごと。後記。


先日の”大人のためのならいごと”講座

のこと・・。

 

 

 

一般向けの説明をメインとして

いろんな”自分を知るためのガイド”

お話しさせてもらいました^^

 

 

 

脳の話と身体と環境と社会がどのようにつながっているのかを講義として学ぶ時間

 

 

 

 

・表と裏について

 東洋が伝える陰と陽

・陰主陽従

 中庸

 瑜伽

・幸せとは

・ストレスとは

・脳の仕組み

・快適と嫌

・ポジティブとネガティブ

・成長とは

 

 

次はその先へ

 

 

 

 

数回続けての講座です

 

 

 

 

第1回の講座のメンバーが

そのまま引き続き第2回を学ぶことになりました。

人数を増やしたりする予定はありません。

”ちょうどよい人数”でしたので。

 

 

 

1回目に参加した人がその知恵を持って次に進めたいこともあるし

会場の理由もあるし

今回は辞退・キャンセルが一人も出なかったので・・・

 

 

 

第2回目の募集は なし となりました。

 

 

 

参加したい!と思っていた方は 申し訳ありません。

また、次いつか・・・

第2期の講座を開催するかもしれませんので

それまでお待ちください。

 

 

 

 

 

おとこ 一人 (いっぱん じゃないけどw )

ん〜珍しい場だ!

 

 

 

普段のグループクラスなどの意味がより深まるし

結局、クラスのなかで良くても家に帰ってみると・・・となるのは

このせいであーるということを

理解するのにちょうど良い時間になりましたね^^

 

 

 

ではまた♪

 

 

 

 

>お知らせ<

 

各地ワークショップに日程が変更になっております。

 

全国ワークショップ 

 

 

この記事を書いた人

白浜芳幸

1982年生まれ札幌在住. 2012年より北海道セラピスト研究会に参加し理事・講師として活動. 理学療法士、作業療法士などの現場で働くプロを指導. 同時に各地で年間50本近くワークショップを開講. 2018年よりコンディショニングスタジオヨガセラ開設. 本来の人間の”生き方”と”考え方”を手に入れるためのツールになる”ボディワーク”と”ヨガ”を各地で伝え続ける.

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