YOGA THERA

脳の話


脳の話

 

 

脳からみたら

なにもかも同じがいい

 

 

変化なんて嫌い

 

 

だって、ストレスだもの。

ストレスいや。

楽しかしたくない。

 

 

 

楽こそ、脳の美学♪(知らんけどw)

 

 

 

だから、頑張るなんて、、そんな。

交感神経使って

バリバリやってもいいけど、

酸素消費量もすごいから、疲労感たっぷり。

やればやるほど、抗酸化物質必要となる。

栄養もたくさん入れないと。。。

 

 

酸素吸わないと生きてられないけど

酸素吸いすぎると疲労感たっぷり

 

 

さぁこの狭間をどう理解するのかよね。

 

 

脳は楽しかしたくないの。

 

 

やらされてやるものなんて

”ストレス”でしかないのだから

 

 

 

でも 子供に親が与える最初のきっかけ は

大切だったりする。

 

 

「(知らないから)いやーだ、いかない。」

「(不安だから)やめとくかな。」

という反応をすることはたくさんあるでしょ。

 

 

 

それは、わかってあげたらいい。

 

 

 

ちっちゃいころから”恐れを知らない”

ちょっとバグった子もいます。笑

ま、それはそれで やんちゃな男の子に多いですね。

でも、まれ。

 

 

 

こわいよ〜

変わりたくないよ〜

 

 

 

が、基本にあります。

 

 

 

そこを理解してあげると

あなたの目の前にいる

「変化を恐れる人」

「口だけの人」

「行動が伴わない人」

をみて、

なにか思うことない?^^

 

 

 

言うのは簡単

やるのは困難

 

 

 

言うだけタダ

 

 

 

タダ、なら 言っておいて

どこかで始めたくなるくらい 言っておいて

いろんな繋がり作って

”やらなきゃいけないくらい” 自分を導いていみるのも

アリかもしれないね^^

 

 

 

言いたくなる

ってことは、 

どこかでそれを望んでいるのかもしれない ね^^

 

 

 

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この記事を書いた人

白浜芳幸

1982年生まれ札幌在住. 2012年より北海道セラピスト研究会に参加し理事・講師として活動. 理学療法士、作業療法士などの現場で働くプロを指導. 同時に各地で年間50本近くワークショップを開講. 2018年よりコンディショニングスタジオヨガセラ開設. 本来の人間の”生き方”と”考え方”を手に入れるためのツールになる”ボディワーク”と”ヨガ”を各地で伝え続ける.

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