YOGA THERA

思い出すこと・四国高知いいとこ


また失敗してしまったらどうしよう…

 

 

一度経験したイベントでは

過去の経験が蘇ってしまう

 

 

特にネガティブなものは強い。

だからこそ“やる”こと

 


 

ごきげんよう。

 

 

 

高知でほぼ初のメンバーに伝えるきっかけを

頂きました。

 

主催のあやかさん

ありがとうございます

彼女もチエにケツ叩かれた一人。

チエチルドレン

略して、チエチル。笑

 

 

 

理学療法士しながら

母をしながら

どう働くか

どうあるか

 

 

彼女は母として二人目を妊娠した時の辛さをもとに

誰かの助けになってあげたい

サポートすることの楽しさ

を、見つけたようです。

 

 

そんな想いから行動を移した人です

 

 

 

実感したからこそ志す

イベントがあったからこそ、想う。

 

 

 

高知には他にもチエチルがたくさんおります。

 

 

 

そのメンバーのフォローアップとして

高知県初開催✨

 

 

 

やることは

・ただ動く

・やってみる

・他の人を見る

 

 

その中でいかにいろんな気づきを得ていくか

その無意識領域の学びをしていくんです。

 

 

 

無意識の部分を意識的に?

 

 

 

そこの理解が最初は難しいですね.

言語を持ち合わせてしまった我々は

言葉を介して動くことをツールにしてレッスンしないと運動学習しにくい

 

 

 

運動学習がおこるレッスンにするには

あらゆるハードルを乗り越える必要があります。

 

 

やることは比較的単純な動きですが

その本質は身体の変化に気づいていくこと

違いを知ることが目的になります

 

 

 

幼少期の頃と同じ教育活動・運動学習

 

 

 

どうすれば“腑に落ちる學び”となるのか

どうすれば“そのときだけ”にならないのか

 

 

 

 

“わからん”のさきに

考えて行ったところに

答えはありそうですね^ ^

 

 

 

北海道からのアクセスとしてもっとも遠い高知ですが

また行くことになるのかもしれません…

(しまった、、増えた、、汗)

 

 

さぁて、どうなることか。笑

とうとうシラハマ、ANAを利用し始めるのか。笑

(西側は圧倒的にANAが強い)

 

 


 

ネガティブなマインドが黙々と出てくる時

 

 

ワタシは

“また始まったんか”と、

冷静に見てる自分がいます

 

 

 

“思いつくことのそのほとんどは実現しない”

 

 

 

ネガティブなマインドのそのほとんどは

結果何も起こらずに終わります

そう、何も起こらないんです。

 

 

 

やっぱりこうなったー

という経験もあると思いますが

“起こらない”ことの方が多数。

起きた方に注目することで

起きてないこと、の方がかき消されてます。

 

 

あなたの中にある恐怖感が

あなたの中にあった小さなその種を

ニョキニョキと伸ばしてしまうことがある

 

 

 

誰かから言われた一言

そのあとときた体験

その場面、匂い、景色、光

 

 

 

だからこそ

 

 

目的を持ち行動すること

目的をいつも持つこと

です^ ^

 

 

 

目的が曖昧で

ぼんやりしてる時

朝起きるのがしんどくなって

ダラダラしがちです

 

 

 

 

『さて今日はなにがあったかな?』

 

 

〇〇時に〇〇する

 

 

そんな当たり前のことでいいんです。

 

 

 

未来を想像していきます

 

 

 

毎日が未来で

それはすべて今から始まります

 

 

 

過去の想いをしっかり胸に志に変えて

“失敗”をしっかり反省して

進んでまいりましょう。

 

 

 

毎日がそれの繰り返しです^ ^

 

 

 

毎日が“許し”を得るための學び

毎日が“楽しむ”ための日々

毎日が“あなたのため”の日々です

 

 

あなたがいなけりゃ

このブログだって存在しません^ ^

 

 

 

 

読んでくれて

ありがとうございます😊

 

 

今日の一言 365

朝起きたらいう言葉

“今日はなにして楽しむ?”

 

 

いつか楽しんで生きることが

前提になるまで

ゆったり唱えていこうかね

 

 

 

ま、楽しもうや^ ^

 

 

 

神戸空港より ハマ

 

この記事を書いた人

白浜芳幸

1982年生まれ札幌在住. 2012年より北海道セラピスト研究会に参加し理事・講師として活動. 理学療法士、作業療法士などの現場で働くプロを指導. 同時に各地で年間50本近くワークショップを開講. 2018年よりコンディショニングスタジオヨガセラ開設. 本来の人間の”生き方”と”考え方”を手に入れるためのツールになる”ボディワーク”と”ヨガ”を各地で伝え続ける.

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