YOGA THERA

1月7日の朝の記録


昨日から今学んでいるコースが始まりました。

初日から刺激的。

「おもしろ!」が毎日頭によぎります。

 

 

 

にしてもです。

普段入らない刺激が身体に入ると

まー眠い眠い。

(頭をころがされただけです。笑)

 

 

 

最後に20分くらいのレッスンがあったんですが、

もうものの数分で〇亡。

レッスンが終わると同時に起床。笑

 

 

 

ものすごいスッキリするとともに

「あぁ、やりきれなかったぜ。」という若干の後悔と。

でも、反応はしっかり出ていて。

 

 

音だけでイメージして実は参加していたのか、と思うほど。

 

 

 

「やればいいってもんでもない」

「全部できないといけないってわけじゃない」

っていうのは本当に毎回味わいます。

 

 

言われた通りやりたくなるのは

日本人のサガかもしれませんが、

「ま、やれる範囲で」という気楽な気持ちで受けていると

「つらい」感覚は消えて

「どこまでできるかな」

「いまどうなってるかな」という

現時点に意識を向けたレッスンが始まるのかもしれません。

 

 

 

毎回、受けるたびに

あらゆる刺激が入ります。

 

 

めっちゃ面白いです。

10日とか15日とか連続で

レッスン受けられる状態に

辿り着けて嬉しく思います。

感謝。

 

 

 

明日のリスタートの資料作りながら

ホテルでただのんびり過ごしてます。

 

 

 

とはいえ

一昨日も5件のプライベートレッスンやって、

昨日も朝一件、夜二件。

ちゃんとオシゴトしてますよ^^

(なんで東京でこんなにオシゴトができるのか・・・・ふしぎ)

 

 

 

基本隙間なしの天冲殺タイム。笑

 

 

さ、じゃ、今日も行ってきます^^

 

この記事を書いた人

白浜芳幸

1982年生まれ札幌在住. 2012年より北海道セラピスト研究会に参加し理事・講師として活動. 理学療法士、作業療法士などの現場で働くプロを指導. 同時に各地で年間50本近くワークショップを開講. 2018年よりコンディショニングスタジオヨガセラ開設. 本来の人間の”生き方”と”考え方”を手に入れるためのツールになる”ボディワーク”と”ヨガ”を各地で伝え続ける.

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