全国ワークショップ・心身学習会    ……

目の前のことに集中すること     ちょっと傷つく言葉……

  ご予約・お問い合わせ 予約：ヨガセラ公式LINE……

全米ヨガアライアンス200時間認定予定 E-RTY500正式指導者が届ける ……

    今週のお話とこれからと   &……

ヨガセラ健康フォーラム 『人生を変える、この瞬間を』 　〜　幅広い視点を持つ……

満たされなければ、何も言えない。      ……

オランダにいった目的は ・あきえさんとその家族に会いにいく ・ヨーロッパ初体……

ヨガセラフェス   今回のテーマは　大きな意味で”産前産後” と……

「あ、っという間。」 そして気づけば月末・・・。はやっ。   &……

「いつも痩せたいとか、ボディメイクを求める人がいて 　わたし、その人と話すのが……

東京滞在、６日目。 ホテル暮らしは「飽きる」笑    ……

（インスタ投稿を一部改変）   自律神経が試される街　品川 ……

あるところにはある。 ないわけないじゃん。昔から、余ってるんだから。笑 &n……

新色販売 ヨガセラTシャツ2024     &n……

娘 「アトピーって治るもんじゃないでしょ。だから、、、そんわけないって思う。」……

正義感   不正を憎み、正義を尊ぶ気持ちや、公平性が損なわれた際に……

ヨガでやるポーズ     本当はすごい！  ……