YOGA THERA

みんな疲れてるなぁ・・・


クラスやって思うこと

 

 

「みんな、疲れてるわ。」

 

 

 

今日のみんなの表情が得にそれを物語ってました。

 

 

 

純粋な疲労感

呼吸のしにくさ

活動の制限からくるもの

各種悩みごと

集中しすぎることでの肉体的負担

栄養失調

 

 

 

ん〜〜〜

 

 

 

今できることはなんだろうなぁ・・・

 

 

 

みんな元氣でいてほしいんだよね

 

 

 

どうしたらいいもんか

本当に元気な体知ってもらいたいところだ

 

 

 

軽いんだよ。体って。

 

 

 

みんな重そうで・・・

 

 

 

気づいてないから、わからないんだよね。

 

 

 

知らないもんだから

気づけないよね。

 

 

 

気づける人だけ気づいていく・・・と

割り切るのは簡単だけど

 

 

 

なにかやれないもんかなぁと

思わせたお時間でした。

 

 

 

むー。

なにかアイデア募集します。。

 

 

 

イマデキルコト

 

この記事を書いた人

白浜芳幸

1982年生まれ札幌在住. 2012年より北海道セラピスト研究会に参加し理事・講師として活動. 理学療法士、作業療法士などの現場で働くプロを指導. 同時に各地で年間50本近くワークショップを開講. 2018年よりコンディショニングスタジオヨガセラ開設. 本来の人間の”生き方”と”考え方”を手に入れるためのツールになる”ボディワーク”と”ヨガ”を各地で伝え続ける.

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