Yogatheraヨガセラ とは

わたくし、Yogatheraオーナー

Hama（白浜芳幸）と申します^^

病院で理学療法士として務め１４年弱．

総合病院で整形外科、脳神経外科、内部疾患（呼吸器・消化器など）を経て

整形外科でさらに勤務しました

その中で芽生えた

”元氣な人をより元氣にする関わりをしたい”

という想い

2012年、整形外科に異動してから

「2018年に整体か何かで開業する」と決めていて

気づけばここまできました

2018年8月5日に開業したYogathera（ヨガセラ）ですが

最初は一人でして

プライベートレッスンのみ（個人のレッスン） ではじめました

グループレッスンは他の施設を借りて開催すればいっか、くらいに思ってまして

マンションの一室でのレッスン・・・懐かしいですね

いい場所でしたが、ちょっと匂いの問題が・・・笑

それもまた懐かしいです

そして

2019年1月5日　リニューアルオープン　ヨガセラ

今よりシンプル。笑
綺麗・・・（今も綺麗にしてますよ）

クリスマス前からスタジオ作り

仲間の因ちゃん（コンディショニングサロン Phact）と共に

床を貼って、壁紙貼って、あれ作ってこれ作って・・・

自作のスタジオが完成しました^^

面積を広くしたので

グループレッスンも始めました

改めてヨガセラは何をしているのかをここでお伝えしたいので

ヨガセラの４つのお志事

お伝えします^^

プライベートレッスン

プライベートレッスンはヨガセラの一番の主体となるものです

いわゆる整体のように

個人個人、問診をしてからその人にあった内容を提供していきます．

【どんな人がくるの？】

腰が痛い　膝が痛い　というお悩みはもちろん

姿勢が気になる

仕事で〇〇をしていると辛い　などのご相談もよくあります

あとは他の病院で〇〇って診断受けたんだけど

なにかできることはありますか？などのご相談も多い

なんだか最近元氣がない・・・という漠然としたことでもご相談にきて

問題を探してコーチングしたり、栄養について話をしたりすることもあります

【お時間は？】

・初めての方であれば少なくとも90分

・2回目以降の方であれば、60分前後

【なぜトレーニングじゃなくて ”レッスン”？】

ワタシが今まで学んできたこと

”そもそもヒトはどう学びどう動いているのか”

そこを大切にしています

術者がアプローチするマッサージや

ただ”筋肉”、”関節”にアプローチするトレーニングやエクササイズではない

一般には知られていない、みなさんにとっては全く新しい概念になります.

でも本来の”ヒト”はそうやって成長し進化している

その原理に則って　学びを深めていきます

だから”エクササイズ”という名前ではなく

”レッスン”　教育・学び

という言葉をここでは使っています^^

【フルオーダーの内容】

「だから元に戻るのか・・・」

「だから痛くなるんだ・・・」

「だから筋力つけても治らなかったんだ・・・」

そんな声をたくさん聞きます

見た目は同じ”症状”でもまったくその結果に行き着くプロセスは異なります

なので　”アナタ”　に合わせた介入をしなければなりません

本気で変わりたいあなたが

最後に訪れる場所

それがYogatheraです^^

どんなことをするの？

まずはゆっくりお話を聞きます

・何に困っているの？いつから？

・今までどんな経過だったの？

・今までそれに対してどう考えて、自分では何をしてきたの？

・何をすると痛い（困る）のか

など、そこから何が原因になりうるか考え、対応していきます

その結果

栄養の話になることもあるし

睡眠とかの話になるかもしれないし

運動、姿勢、動作の癖の話になることもあるし

実は、トラウマの話になることもある

フルオーダーメイドであり

その時・瞬間にしか出ないアプローチで

あなたに最適なアプローチを提案します

学生割引もあります（ご相談ください）

またリピーターの方に時間短縮でのレッスンもあります

詳しくはLINE@ 、もしくは電話（08068410761）までお問い合わせください

グループレッスン

【オーナー・メインティーチャー：Hama】

理学療法士
　北海道セラピスト研究会　理事
　コンディショニングスタジオヨガセラ　代表

ワタシが担当するのは火曜日、水曜日、木曜日

朝10時から、昼の14時、夜の19時

曜日によって変動がありますが

この時間にクラスをしています

（＊出張などにより開催日程変動あり）

火曜日、木曜日の午前が　

ヨガがとても大切にしている”太陽礼拝”を深めるためのクラス

夜はもう少しアドバンスに、身体をじんわりみていくクラス

昼の14時のクラスは、シニアや子どもも参加している”カラダをマナブ”時間です^^

【インストラクター：Tomomi】

2019年、新しいスタジオにしてから一緒にYogatheraを盛り上げてくれているヒトを紹介

Tomomi（トモミ）

月曜日　グループクラス・プライベートクラス

ヨガセラ所属　ヨガインストラクター

彼女は　月曜日にグループレッスンを中心に開催しています

あとは、カフェを借りて　ヨガの哲学講座を開催中（月1回程度）

ワタシとの時間では理解できなかった　”心の作用”　をゆっくり自分と向き合って考えてみる

ハマる人、続出中・・・

今後を過ごすためにも、とても大切な時間になります

【インストラクター：Monami】

金曜日の夜　Monami（モナミ）

作業療法士
ヨガセラ所属　ヨガインストラクター

この３名でグループレッスンをしています

【料金システム　グループレッスン】

初回体験は　1000円．

以降、４回チケットで10000円

そして5回目は1000円で参加できるグループクラス専用のチケットがあります

（基本料金　3000円／回）

定期的、継続参加がおすすめです^^

【グループクラスのご予約】

グループクラスのご予約は別サイトからお願いいたします

こちらをクリック

スケジュールの確認はこちらから

カレンダーページ

各地でのワークショップ

北海道セラピスト研究会というワタシが理事を務める専門家の学び場があります

こちらも札幌、東京、福岡、長野・・・と活動してきましたが

それに付随して活動していく中で

”札幌以外の地域の方々も、より元氣に”

そう思い始め、各地でワークショップを開催してきました

北海道の札幌、旭川、函館、帯広、伊達

青森、仙台、11月には初の福島も^^

長野、東京、大阪、広島（東広島）、松山（愛媛）

福岡、長崎、熊本、沖縄

と、各地で開催してきました

今は、その場に仲間がいて

”学びを深めたい”　”健康を取り戻したい”という

想いが深く伝わる仲間の場所だけ通い続けております

生徒さんのご家族、ご両親

そして友人など、少しずつ声を広げてくれて

たくさんの笑顔に出会えております

みんなが持っている勘違いが晴れること

この時見られる表情ほど、

素晴らしいものはありません

みなさんはただ”勘違いしているだけ”

それに気づいた途端、

様々な人生の変化をもたらします

だからこそ、多くの仲間を連れてきて欲しいのです

これからもいくつかの県には定期的に伺います

オンラインでのクラスも良いですが

それでは伝わらないものを

現場で伝えて行こうと思っております

どんな痛みでも

どんな病気でも

どんな悩みでも

どんなトラブルでも

やることは一つ

”すべきことをする”

それだけだったのです^^

それが何かをアナタに伝えます

ヨガセラ公認ボディワーク指導者養成講座

2020年から開始

公認講座 1期生

ヨガで哲学を深め、カラダを見直すと共に

ワタシのボディワークの根本はモーシェフェルデンクライス の学びを深めた我が師から、

様々なことを学び、今のワタシがあります

”より伝えやすく、より楽しく、より本質を捉えた本物を”

”よりワクワクした生き方を提示する場所”

指導技術のみならず

人間のベースであるコミュニケーションスキルを数々学びます

NLP、コーチングなどで代表されるスキルを臨床現場、ボディワーク、医療現場に

完全に応用しました

”いかに考えさせるか”

過去のセミナー団体、形態にはない

世界一のフィジカル・メンタルの複合レッスンになります

病気という概念がなくなる

対象疾患、禁忌という概念がなくなる

年齢という枠がなくなる

ワタシという概念を超える

ワタシの可能性に気づく

比較から生まれた自己否定が消える

悪いところだけみるのではなく、良いところを見ながら相手を育てる視点が持てる

人生がより豊かになる

たくさんのクライアントの笑顔がそれを物語ります^^

ここで学んだ仲間が

各地でワークショップをして楽しんでくれています^^

これまた、ボディワークが伝える想いが日本中に伝わり嬉しい限りです

来年も、３月からスタートします

まだ募集開始してないのですが、残り３名になっています（笑）

どういうこと？笑

ご興味がある方は連絡お待ちしております

九州開催の検討していますが、まだ未定です

＊札幌開催２期生は
　基本3月から月末土日　全合計２０回になります

ヨガセラHamaの活動はこんな感じ

フルオーダーの内容であなたを確実に成長させる贅沢な時間　”プライベートレッスン”

継続的に自分を見直し成長させる場所　気軽に学ぶための”グループレッスン”

全国の仲間にしあわせの種まきを　”ワークショップ”

生きる楽しさを伝えられる仲間の育成  ”ヨガセラ公認講座”

以上、ヨガセラの現在の活動でした

必要なヒトに

必要なタイミングで

必要なモノが

アナタのもとに届きますように

心から願います^^

最後までお読みいただき

ありがとうございます。