１月８日のレッスン　３日目になりますが

まぁまぁ神経系の疲労がすごくてですね。

だんだん意識を保てない日々が続くようになっております。笑

わたしにとってとても新しい感覚となるようなものがたくさん入ってきたのでしょう。

朝のシンプルなレッスンですら、すでに眠気が・・・笑

寝ても寝ても・・

なんだか回復しない部分というのが

いろんな要素からあるんでしょうね。

それは肉体的、内臓的疲労もさることながら

神経系の疲労も入ってくると

思考がうまく機能しなくなります。

そのなかで　あれやらないといけない　これやらないといけない・・・と

仕事もまぁ毎日あるわけですから。

みんな忙しく生きてますからね。

回復させられる体、心であるためのなにかは

いつも心がけたいものですね。

さて、今日ものんびり学んできます。

今日も寝るかも。笑

修二さんのFBの投稿にもありましたが

「忙しいという時は、心を亡くすとも書きますが、それくらいがちょうどいいかも」

という話。

先日、仲間ともそんな話をしていまして

時間があまってしまって

それを無駄に”考える” ”悩む”時間に使うくらいであれば

やることに全部意識が向けられて「こなす」状態の方が

よっぽど精神面で考えれば幸せじゃないか。

ヨガは心を死滅すること

なんていう定義があるけども

ある意味、「目の前にあることに集中して向き合っている」時間があるということは

よっぽど良い状態なんじゃないか。自分をまっとうしているような。

楽しむために生まれた我々。

この好奇心を最大限に活かすことが一つの目的のようにも感じる人生のなかで

考えなくてもいいことを考え続けたり、

悩みだらけの人生を歩むくらいならば

毎日ただ忙しく、やることに追われてすべてやり切って死ぬ人生は、

あなたの役目を達成できる一つの良い形のようにも思います。

自己成長感じられて

より良くなるためにあらゆることを試せて

自分も満たされていて、誰かも幸せになる。

こんな幸せなことないよね。

では、今日もいってきます^^

＊ワームのシンプルレッスン昨日登場

　死ぬほど苦手です笑

　ちょっと悲しくなる。笑