YOGA THERA

『言わない』を選択してきたわたしが選んだ言葉。


『お母さんに、大好きって伝えた?』

 

 

あ、別に家族じゃなくてもいいんです。

 

 

最近、伝えたでしょうか。

 

 

あなたが心からたいせつに想っている人に、

 

 

『あなたをたいせつにしている』と。

 

 

たくさんたくさんたーくさん抱えて

 

 

いっぱいいっぱいいーっぱい握りしめて

 

 

全部ぜーんぶ、手に入れた氣になって。

 

 

氣付いた時にはもう、

 

 

握りしめたその掌を広げた時にはもう、

 

 

一番たいせつなものは、そこにはないかもしれない。

 

 

心底たいせつなものって、

 

 

実はそんなに多くない。

 

 

その掌から、本当の “たいせつ” がこぼれ落ちないように。

 

 

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    この記事を書いた人

    中野知美

    RYT200を取得する過程で、流行りのヨガに違和感を感じ、ヨガをしてカラダを壊す人が多いことに疑問を抱き始める。 理学療法士でありヨガティーチャーである白浜芳幸氏に出会い、ヨガの真理に気付く。コンディショニングスタジオYogaTheraに所属しながら、白浜氏と共にヨガの叡智を伝えるべく全国で学びを深める日々を送る。 日常に活かすためのヨガの教えを分かりやすく伝える講座には定評がある。札幌、旭川、大阪、仙台など各地でワークショップを開催中♪

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