YOGA THERA

なかったことにはならない。だから向き合っていく。


熊。

 

 

もも。

 

 

オス。

 

 

5才・・・・・・。

 

 

 

初めて食べました、熊肉。

 

 

 

鹿肉より食べやすかったかも。

 

 

野性味あふれる焼肉を堪能しました笑

 

 

ごちそうさまでーす^^

 

 

 

 

あなたが積み重ねてきたもの

 

 

人知れず努力してきたこと

 

 

寝ないで没頭してきたこと

 

 

あと一歩、のギリギリのところでがんばってきたこと

 

 

言い訳しないで実践してきたこと

 

 

くじけそうになってもやめなかったこと

 

 

傷ついても仕返ししなかったこと

 

 

大丈夫。

 

 

全部、ちゃんとあなたのなかに「経験」として活きています。

 

 

 

 

なかったことにはならない

 

 

Steve Jobsが遺した言葉を借りることにします。

 

 

『どんな「点」も、いつか必ず「線」となって繋がる日が来る。』

 

 

わたしだって全然知らなかった。

 

 

わたしだって思いもしなかった。

 

 

たくさん経験してきた心の葛藤が、悩みが、病が、

 

 

今こうやって自分が伝えていくことに繋がるなんて。

 

 

どんな「点」も、一度自分が置いたなら

 

 

それがなくなることはない。

 

 

つまり

 

 

良くも悪くも、残るのです。

 

 

だからこそ

 

 

どんな「線」で繋げていくのか。

 

 

過去には戻れません。

 

 

だって、今しかないもの。

 

 

後悔した?

 

 

じゃあ、次はどうしようか。

 

 

言い訳ばかりだった?

 

 

じゃあ、今できることは何かな?

 

 

 

 

だから向き合ってく

 

 

なかったことにはならない。

 

 

ということは

 

 

逃げ回っていても無駄ということ

 

 

隠して押し込めてフタをして、それでスッキリした氣になっても昇華しないということ

 

 

良いかっこしたくて

 

 

バレるのが嫌で

 

 

さも、何もなかったかのようにふるまっても

 

 

きっちり自分に戻ってきます

 

 

だから

 

 

これ以上

 

 

自分を傷つける前に

 

 

向き合っていこう

 

 

より幸せであるために。

 

 

わたしの散々な過去はきっと

 

 

話せば話すだけびっくりされると思うけれどw

 

 

だからこそ

 

 

逃げも隠れもしない

 

 

本氣で向き合ってきた強さがあるから。

 

 

 

知ってるよ

 

 

あなたが人知れず苦しんでいることも

 

 

あなたが隠れて泣いていることも

 

 

あなたが

 

 

ほんとは一番「あなた自身」と向き合いたいと願っていることも。

 

 

キラキラ輝く太陽の下に影があるように

 

 

闇と共に光があるから

 

 

だから『人』って味わい深いんだもの。

 

 

わたしの「闇」の部分も、これから話していくね。

 

 

だから

 

 

綺麗事じゃなくていい

 

 

美しい思い出じゃなくていい

 

 

「本当のあなたの物語」が聴きたい。

 

 

もう一回伝えるね

 

 

大丈夫、だってあなただもの。

 

 

トモミ

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      この記事を書いた人

      中野知美

      RYT200を取得する過程で、流行りのヨガに違和感を感じ、ヨガをしてカラダを壊す人が多いことに疑問を抱き始める。 理学療法士でありヨガティーチャーである白浜芳幸氏に出会い、ヨガの真理に気付く。コンディショニングスタジオYogaTheraに所属しながら、白浜氏と共にヨガの叡智を伝えるべく全国で学びを深める日々を送る。 日常に活かすためのヨガの教えを分かりやすく伝える講座には定評がある。札幌、旭川、大阪、仙台など各地でワークショップを開催中♪

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