YOGA THERA

もう終わりなんて、決めつけてしまわないように。


いろんな人から勧めてもらった音楽を聴くのがスキです。

 

 

自分の趣味ないのかってなるのかもしれないけれど。

 

 

邦楽も洋楽も、自分にはなかった感性の音を聴いたり、こだわりを聴いたりするのが、スキ。

 

 

教会の音楽も、スキです^^

 

 

「感性」って、おもしろいなぁ。

 

 

本や映画や美術もそうだなぁ。

 

 

なんて感じながら、本を読んだり、映画をみたりしていた年末年始でした。

 

 

みなさまの日々は、どんなだったでしょう^^

 

 

 

諦めてしまったこと。

 

 

辛かったこと。

 

 

につい目を向けがちになる瞬間があります。

 

 

そして「Jibun First」(かっこよく書いたけど、自分主体w)であることを

 

 

うっかり横に置いたり、棚にあげて、ホイホイ他に原因を探しにいこうとします。

 

 

(ゴキ○リホイホイっていう商品あるよね・・・)←どーでもいいw

 

 

そんな時に持って出る武器って、ほんと大したことなくて。

 

 

その辺に落ちてる木の枝とか(使い方によれば立派な武器なんだろうが、それも知らないとかw)

 

 

気がついたら溶けてる刃とか(鬼滅くらい強いのだといいのだろうけどw)

 

 

銀メッキで塗り固めてバレないだろうと思ってる盾とか(見る人がみたら、バレバレなのにねw)

 

 

わたしの場合は、

 

 

思考して、思考して、思考して、悩みのループにハマって。

 

 

「ほんとはどうしたいの?」

 

 

と聞かれてはじめて、元に戻って、自分の直感に聴く。肚に聴く。(遅いw)

 

 

ほんとはもう、その出来事に出会った瞬間に答えが出ているのに。

 

 

まだまだ成長途中だから。

 

 

傷ついた(って思い込んだり)

 

 

辛い(って決めつけたり)

 

 

そして、誰かを傷つけてしまったりしながら、進んでいます。(ごめんなさい)

 

 

 

どんなに心をえぐられても、泣きじゃくっても、弱い自分と向き合うことを、今年決めました。

 

 

 

それは、何度立ち返っても、自分が伝えてゆきたいことがあるから。

 

 

 

方法だって、スキルだって、これからだけど。

 

 

それは、不器用なわたしが、ほんの少しずつ勇気を出して向き合ってきた数々の「こと」が、

 

 

間違いなく「その通り」に進んでいるから。

 

 

だから、このブログを読んでくださっているあなたに、

 

 

もし「向き合いたいけれど怖い」って思っていることがあるのなら。

 

 

一緒に進んでゆけたら良いな、と思います^^

 

 

『もう終わりなんて決めつけてしまわないように』ー始まりの歌より

 

 

勇気を出してよかったと、必ず思えると、わたしが保証します。

 

 

「逃げること」さえ、やめれば。

 

 

「受け入れる」覚悟さえ、決めれば。

 

 

今のあなたと向き合えるプログラムを、たくさん準備中です^^

 

 

詳細のアップデートはこちら^^

 

 

あなたの日々が、わたしの日々が、益々光り輝く一年でありますように。

 

 

ココロを込めて、トモミ

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      この記事を書いた人

      中野知美

      RYT200を取得する過程で、流行りのヨガに違和感を感じ、ヨガをしてカラダを壊す人が多いことに疑問を抱き始める。 理学療法士でありヨガティーチャーである白浜芳幸氏に出会い、ヨガの真理に気付く。コンディショニングスタジオYogaTheraに所属しながら、白浜氏と共にヨガの叡智を伝えるべく全国で学びを深める日々を送る。 日常に活かすためのヨガの教えを分かりやすく伝える講座には定評がある。札幌、旭川、大阪、仙台など各地でワークショップを開催中♪

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