YOGA THERA

あなたの魅力、全開がいい。


やりたいことを全力で楽しんでいいんだよ。

 

 

決断しなさい。

 

 

「あなた」の好きなことはなに?

 

 

コピーじゃなくてい。

 

 

何にも捉われなくていい。

 

 

あなたのペースでいい。

 

 

外側は内側になるし、内側は外側になる。

 

 

大丈夫だよ。

 

 

まだまだ進化できるでしょ。

 

 

見守ってるよ。

 

 

わたしの中にまだ眠る、大きなトラウマと向き合う何週間かだった。

 

 

覗きたくないな。

 

 

怖いな。

 

 

大丈夫かな。

 

 

そんなふうに尻込みしてた。

 

 

 

わたしの人生は不思議だ。

 

 

 

そんな窮地のときこそ、たくさんの優しさが後押ししてくれる。

 

 

こんなにたくさんの人から、こんなにたくさんのメッセージを受け取ったら。

 

 

向き合う覚悟を決めるしかないなと、そう思った夜だった。

 

 

どんなときも

 

 

あなたの魅力、全開がいい。

 

 

わたしのなかにあるキラキラを、大切にしていこう。

 

 

あなたのなかにあるキラキラが、花開きますように。

 

 

トモミ

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      この記事を書いた人

      中野知美

      RYT200を取得する過程で、流行りのヨガに違和感を感じ、ヨガをしてカラダを壊す人が多いことに疑問を抱き始める。 理学療法士でありヨガティーチャーである白浜芳幸氏に出会い、ヨガの真理に気付く。コンディショニングスタジオYogaTheraに所属しながら、白浜氏と共にヨガの叡智を伝えるべく全国で学びを深める日々を送る。 日常に活かすためのヨガの教えを分かりやすく伝える講座には定評がある。札幌、旭川、大阪、仙台など各地でワークショップを開催中♪

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