YOGA THERA

「分かろうとしない」「理解しよう」どっちが前提なのか

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「難しい、わかるわけない、と思って説明を聞いていたら、ずっと理解できないよ」

 

 

あ。

 

 

複雑に違いない

 

 

わたしの脳みそじゃ難しすぎる

 

 

この分野は苦手

 

 

って、思ってた。

 

 

本当だ、こりゃ理解できないわ。

 

 

「わかる」が概念にないんだもの。

 

 

今の学びだってそうだ。

 

 

専門用語は管轄外なんで。

 

 

医療関係者じゃないし。

 

 

学校で勉強してなかったし。

 

 

ってずっと自分の可能性を否定していた頃は、

 

 

どれだけ復習してもノートを見返しても、何も頭に入ってなかった。

 

 

「きっとわかる」って、自分自身に言ってみたら、学びが進んだ。

 

 

できない動きも、絶対できない。じゃなくて「まずはやってみよう」って受け取るようにした。

 

 

そうしたら、その時はできなくても、ふとした瞬間に「あれ?もしかして?」ってなることが増えた。

 

 

「理解する」を前提にすると、頭がそっちへ向かう。

 

 

「やる」って決めるとそう行動するように。

 

 

語学も一緒。

 

 

絶対聞き取れないって思っていたら、何聞いたって呪文だw

 

 

発音できないって決めつけてたら、ずっとネイティブには伝わらない。

 

 

(ハマさんの英語の発音が謎によくなってきてて感心する)←いつもわたしが何回も発音させるからw

 

 

「わかる」って楽しい。

 

 

「伝わる」っておもしろい。

 

 

そして決めたら、声にだす。

 

 

コトハの力は絶大だから。

 

 

のぞいてみて、新しい「わたし」を^^

 

 

トモミ

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      この記事を書いた人

      中野知美

      RYT200を取得する過程で、流行りのヨガに違和感を感じ、ヨガをしてカラダを壊す人が多いことに疑問を抱き始める。 理学療法士でありヨガティーチャーである白浜芳幸氏に出会い、ヨガの真理に気付く。コンディショニングスタジオYogaTheraに所属しながら、白浜氏と共にヨガの叡智を伝えるべく全国で学びを深める日々を送る。 日常に活かすためのヨガの教えを分かりやすく伝える講座には定評がある。札幌、旭川、大阪、仙台など各地でワークショップを開催中♪

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