YOGA THERA

スヌーピーと谷川俊太郎から紐解く、後ろ向きに明るく生きる教え。

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「続ける」って、すごいなぁって思ったのです。

 

 

グループレッスン前の何気ない会話。

 

 

「それでね、足がつるっていうからね」

 

 

「塩が足りてないのよって教えてあげたのよ」

 

 

普通、その発想になりません笑

 

 

それから、彼女は別の話でも言った。

 

 

「やっぱり、この動きができないってことは、背骨の問題かしら」

 

 

みんなが何年もかけて学ぶことを・・・。

 

 

一緒にレッスンを受けていて、体感するってすごい効果だなぁと感じた昼下がりでした。

 

 

わたしにとってのピーナッツ

 

 

 

彼との出会い

 

 

物心ついたときに初めて側にいたぬいぐるみがスヌーピーだった。

 

 

鼻がもげそうになったら縫い合わせてもらって、それでも抱きしめて寝るほど好きだったらしい。

 

 

谷川俊太郎さんの訳書を読むのはだいぶ大きくなってからだった。

 

 

それまでは、ただのお気に入りのぬいぐるみだったスヌーピーは、わたしにたくさんの人生哲学を説いてくれた。

 

 

自分以外の人間になりたいと願いながら人生を送るのは堪え難い

 

 

チャーリー・ブラウンの言葉。

 

 

チャーリー・ブラウンは決して器用ではないし、どっちかっていうと学校でもパッとしない存在だ。

 

 

スヌーピーとの心の会話でこう説く。

 

 

例えばあなたのすぐ側に、キラキラ輝く人がいたとして。

 

 

例えばあなたの隣りに、すごく成功しているように見える人がいたとして。

 

 

例えばあなたの横に、憧れのあの人がいるとして。

 

 

「その誰か」には決してなれない。

 

 

自分の存在を否定して、○○みたいになりたかったのにと羨んだり妬んだりするのは、もったいないと彼は言う。

 

 

今を生きるこの人生はたった一度。

 

 

自分が自分で、最高じゃないか。

 

 

チャーリー・ブラウンは、自分を生きることの素晴らしさを教えてくれます。

 

 

 

口先ばかりの優しい言葉は何の役にも立たない

 

 

本当の友情ってなんだろ。

 

 

本当の愛ってなんだろ。

 

 

本当の優しさってなんだろ。

 

 

あなたの周りの大切な人たちは、あなたを成長させてくれる人ですか?

 

 

 

どんな問題も逃げ切れないほど大きかったりむずかしかったりはしない!

 

 

それが成功と呼ばれても、挫折と呼ばれても、うまくいったとしても、違ったなぁと思っても。

 

 

結果乗り越えてきてるでしょう?

 

 

つまりは、どうにかなるんだと。

 

 

だから、そんなに怖がらなくて大丈夫なんだよ。

 

 

 

どんなときもユーモアを忘れない

 

 

ついつい悩みすぎちゃったり、

 

 

「ねばならない」の自分ルールがムクムクと湧いてきたり、

 

 

誰かを許せなかったり・・・。

 

 

ピーナッツの世界は、登場人物のセリフがやけに後ろ向きだったりするのに、

 

 

なぜか前向きに締めくくられる。

 

 

「気が滅入る?君の生活にユーモアがたりないのかも」

 

 

秀逸な谷川俊太郎さんの訳は、大人の「生真面目な」社会を軽快に風刺する。

 

 

「気持ちいい笑顔ほど魅力的なものはないな」

 

 

眉間にシワを寄せたくなる時ほど、

 

 

イライラがイライラを呼ぶ時ほど、

 

 

誰かに当たり散らしたくなる時ほど、

 

 

思い出してみて、この言葉を^^

 

 

ほんの少し口角をあげて、深呼吸をしてみる。

 

 

それから少し、休憩しよう。

 

 

 

「明日が素晴らしい日だといけないから、うんと休息するのさ」

 

 

 

ね、がんばりすぎてない?^^

 

 

 

トモミ

 

 

 

この記事を書いた人

中野知美

RYT200を取得する過程で、流行りのヨガに違和感を感じ、ヨガをしてカラダを壊す人が多いことに疑問を抱き始める。 理学療法士でありヨガティーチャーである白浜芳幸氏に出会い、ヨガの真理に気付く。コンディショニングスタジオYogaTheraに所属しながら、白浜氏と共にヨガの叡智を伝えるべく全国で学びを深める日々を送る。 日常に活かすためのヨガの教えを分かりやすく伝える講座には定評がある。札幌、旭川、大阪、仙台など各地でワークショップを開催中♪

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