西洋医学を否定するわけでも、

薬を拒否するわけでも、

エクササイズを間違いだと言うわけでも、

世間一般の本が不要だと思っているわけでも、ない。

時に緊急時の治療は絶対に必要だし、

「その時間」を乗り越えるのに薬が助けになる事だってある。

うじうじとうじ虫になってうずくまってるなら、身体を動かす方が気分転換になる事だってあるだろうし、

本はたくさんの情報を教えてくれる。

知ってほしい。

病氣を「仕方のないもの」と認識しない考え方があることを。

未病に氣付き、深刻になる前にケアできる方法があることを。

その思考の偏りがどこからきているのか。

その痛みの根本はどこにあるのか。

より良いって何か。

「あなたらしく」生きるってどういうことか。

知ってほしい。

伝えたい。

なんともステキな世界が、すぐ側にあるってことを。

ヘルニアだと言われ、何度も痛み止めの注射を打って仕事もままならなかった彼女は今、ジムに通ってヨガができるほどに回復している。

必要なのは、ほんの少しの『きっかけ』だけ。

秋の空を見上げながら、感じたこと。

トモミ